Tampilkan postingan dengan label Islam. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Islam. Tampilkan semua postingan

Senin, 30 September 2013

Pencuri Shalat

dakwatuna.com - “Sungguh sejahat-jahatnya pencuri dari kalangan manusia adalah orang yang mencuri shalatnya.” Para sahabat bertanya, “Ya Rasulullah, apa yang dimaksud mencuri shalatnya?” Beliau Saw berkata, “Ia tidak menyempurnakan rukuk dan sujudnya. Dan sungguh orang yang paling pelit (kikir) adalah orang yang pelit mengucapkan salam. (HR. Thabrani & Hakim)
Shalat adalah salah satu ibadah yang wajib dilakukan oleh muslim yang berakal dan telah baligh. Semua Ulama baik salaf maupun khalaf sepakat akan kewajiban shalat dan menghukuminya fardhu ‘ain, kewajiban yang wajib dilakukan oleh tiap-tiap individu. Shalat termasuk rukun Islam yang kedua dan wajib ditegakkan. Sebegitu wajibnya shalat sampai tidak ada rukhsah (keringanan) untuk meninggalkannya bagi seorang muslim. Kalau terlupa/tertidur kita wajib melaksanakan shalat ketika ingat. Jika tidak ada air untuk berwudhu, kita dapat menggantinya dengan tayamum. Menjaga shalat juga merupakan wasiat Rasulullah sebelum meninggal dunia. “Jagalah shalat, jagalah shalat dan hamba sahayamu”

Pencuri Shalat
Di era modern kini dan di tengah ketatnya persaingan dunia, baik dalam hal bisnis, ekonomi, politik dan sosial budaya, semua orang menginginkan hidup serba instan. Semua ingin dijalankan dengan cepat dan instan serta mudah. Tak terkecuali dalam hal ibadah termasuk shalat. Dengan alasan ingin mempersingkat dan mengefektifkan waktu, banyak muslim yang tergesa-gesa dalam melaksanakan shalat. Hal ini telah diingatkan dengan tegas oleh Rasulullah empat belas abad yang lalu dalam redaksi Thabrani dan Hakim.
“Sungguh sejahat-jahatnya pencuri dari kalangan manusia adalah orang yang mencuri shalatnya.” Para sahabat bertanya, “Ya Rasulullah, apa yang dimaksud mencuri shalatnya?” Beliau Saw berkata, “Ia tidak menyempurnakan rukuk dan sujudnya. Dan sungguh orang yang paling pelit (kikir) adalah orang yang pelit mengucapkan salam.”
Rasulullah menyebutnya dengan istilah “pencuri yang paling jahat” bagi muslim yang tidak menyempurnakan shalatnya. Tidak menyempurnakan rukuk dan sujudnya. Kita sering marah ketika ada seseorang yang mencuri sandal kita, terlebih lagi jika kita yang menjadi para pencuri shalat karena tergesa-gesa dan tidak menyempurnakan shalat baik dalam rukuk, sujud maupun salamnya.
Dalam redaksi Ahmad & ath-Thayalisi, Dari Abu Hurairah radhiallahu’ anhu berkata: “Kekasihku Rasulullah sallalloohu ‘alaihi wa sallam melarangku bersujud dengan cepat seperti halnya ayam yang mematuk makanan, menoleh-noleh seperti musang dan duduk seperti kera.” Dalam hal ini dapat disimpulkan bahwasanya tergesa-gesa dalam melaksanakan shalat adalah sebuah kesalahan dalam menjalankan shalat. Siapa saja yang mencuri shalat, maka amal ibadahnya menjadi sia-sia di mata Allah. Lebih dahsyat lagi, orang yang mencuri shalat dianggap tidak beragama, “Kamu melihat orang ini, jika dia mati, maka matinya tidak termasuk mengikuti agama Muhammad SAW, dia menyambar shalatnya seperti burung elang menyambar daging.” (HR. Ibnu Huzaimah).
Seorang muslim harus menjaga shalatnya, karena memang amal yang pertama kali dihisab di hari kiamat adalah shalat. Untuk menghindari mencuri dalam shalat, kita perlu mengetahui salah satu rukun dalam shalat yaitu Thuma’ninah.


Sumber: http://www.dakwatuna.com/2012/12/05/24937/para-pencuri-shalat/#ixzz2gNi8bLng 

Sudah Sempurnakah Shalatmu???

Shalat adalah tiang agama, shalat adalah amalan pertama yang akan dihisab setelah kita meninggal.
Barang siapa baik shalatnya, maka baik pula amalnya, dan barang siapa buruk shalatnya, maka buruk pula amalnya.

Mari kita renungkan,
apa niat kita shalat?
sudah sempurnakah shalat kita?
sebaik apa shalat kita?
kapan kita melaksanakan shalat? 

Shalat itu penting, bukan yang penting shalat
Shalat bukan sekedar melepas beban
Shalat adalah saat kita menghadap Allah
Bukan hanya untuk mengharapkan pahala
Namun juga untuk mengharapkan ridha-Nya

Subhanallah
Mari kita belajar bersama memperbaiki shalat kita
Dari segi waktu melaksanakan shalat
Niat shalat
Bacaan shalat
Dan kekhusyu'an saat shalat

Jangan lupa melaksanakan shalat sunnah Rawatib
Karena sesungguhnya shalat sunnah itu akan menutupi kekurangan kita

Rabu, 08 Februari 2012

Lonely - 2NE1

2NE1 - Lonely Lyrics with translation [ Hangul + Romanization + English ]
credit : music.daum


[LYRICS] 2NE1 - Lonely HANGUL

지금 내가 하는 얘기
널 아프게 할지 몰라
아마 날 죽도록 미워하게 될 꺼야

내가 예전 같지 않다던 네 말
모두 틀린 말은 아니야
나도 변해버린 내가 낯 설기만해

너무 착한 넌데 넌 그대로인데 Oh

I don’t know I don’t know
내가 왜 이러는지

그토록 사랑했는데 넌 여기 있는데 Oh

I don’t know
이제 날 찾고 싶어

Baby I’m sorry 너와 있어도 난 lonely
사랑하긴 내가 부족한가 봐
이런 못난 날 용서해

I’m sorry 이게 너와 나의 story
사랑이란 내겐 과분한가 봐
네 곁에 있어도

Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely

네가 잘못한 게 아냐
내가 이상한 거야
이미 오래 전부터 난 준비 했나 봐 이별을

정말 잘해주고 싶었는데
하필 사랑 앞에서는 왜
이렇게 한없이 작아지고 외로운지

너무 착한 넌데 넌 그대로인데 Oh

I don’t know I don’t know
내가 왜 이러는지

그토록 사랑했는데 넌 여기 있는데 Oh

I don’t know
이제 날 찾고 싶어

Baby I’m sorry 너와 있어도 난 lonely
사랑하긴 내가 부족한가 봐
이런 못난 날 용서해

I’m sorry 이게 너와 나의 story
사랑이란 내겐 과분한가 봐
네 곁에 있어도

Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely

Cuz I’m just another girl
이 밤이 외로워 난
더는 견딜 수 없어 good bye
Cuz I’m just another girl
너무나 외로워

지금 네 곁에 있어도 baby I’m so lonely

Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely

[LYRICS] 2NE1 - Lonely ROMANIZATION

(CL)
jigeum naega haneun yaegi
neol apeuge halji molla
ama nal jugdolog miwohage doelkkeoya

(Minzy)
naega yejeon gatji anhdadeon ne mal
modu teullin mal-eun aniya
nado byeonhaebeolin naega nach seolgimanhae

(Dara)
neomu chaghan neonde neon geudaeloinde o

(CL)
I don’t know I don’t know
naega wae ileoneunji

(Dara)
geutolog salanghaessneunde neon yeogi issneunde o

(Minzy)
I don’t know

(Dara)
ije nal chajgo sip-eo

(Bom)
Baby I’m sorry neowa iss-eodo nan Lonely
salanghagin naega bujoghangabwa ileon mosnan nal yongseohae

(Minzy)
I’m sorry ige neowa naui Story
salang-ilan naegen gwabunhangabwa ne gyeot-e iss-eodo

(Minzy)
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely

(Bom)
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely e~

(CL)
nega jalmoshange anya naega isanghangeoya
imi olae jeonbuteo nan junbi haessnabwa ibyeol-eul

(Bom)
jeongmal jalhaejugo sip-eossneunde hapil salang ap-eseoneun wae
ileohge han-eobs-i jag-ajigo oelounji

(Dara)
neomu chaghan neonde neon geudaeloinde o

(CL)
I don’t know I don’t know
naega wae ileoneunji

(Dara)
geutolog salanghaessneunde neon yeogi issneunde o

(Bom)
I don’t know (Dara) ije nal chajgo sip-eo

(CL)
Baby I’m sorry
neowa iss-eodo nan Lonely
salanghagin naega bujoghangabwa ileon mosnan nal yongseohae

(Minzy)
I’m sorry ige neowa naui Story
salang-ilan naegen gwabunhangabwa ne gyeot-e iss-eodo

(Minzy)
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely

(CL)
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely

(Minzy)
Cuz I’m just another girl i bam-i oelowo nan

(Bom)
deoneun gyeondil su eobs-eo Good bye

(Dara)
Cuz I’m just another girl

(CL)
neomuna oelowo (Bom) jigeum ne gyeot-e iss-eodo
Baby I’m so lonely

(Minzy)
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely

[LYRICS] 2NE1 - Lonely ENGLISH

The words I'm saying right now, I don't know if they'll hurt you
They'll probably make you hate me forever
You, saying that I'm not the same as I used to be, is not completely untrue
This changed me is a stranger to myself as well
You are so kind but
That's the way you are but oh

I don't know I don't know
Why I am like this
We were so in love, and you're here now but oh
I don't know
I want to find myself now

Baby I'm sorry, even when I'm with you, I'm Lonely
I must be lacking when it comes to love, please forgive this horrible person I am

I'm sorry, this is your and my story
I must not be worthy of this thing called love, even though I'm by your side

Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely

You didn't do anything wrong, I'm the strange one
It seems I've already been prepared long ago, for our breakup
I really wanted to treat you well, out of all the times, why is it when I'm confronted by love
I am shrinking away & am lonely endlessly

You are so kind but
That's the way you are but oh
I don't know I don't know
Why I am like this

We were so in love, and you're here now but oh
I don't know
I want to find myself now

Baby I'm sorry, even when I'm with you, I'm Lonely
I must be lacking when it comes to love, please forgive this horrible person I am

I'm sorry, this is your and my story
I must not be worthy of this thing called love, even though I'm by your side

Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely

Cuz I'm just another girl
This night is lonely, I
Can't take any more, Good bye
Cuz I'm just another girl
I'm so lonely
Even though I'm by your side right now

Baby I’m so lonely
Lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely
Baby I’m so lonely lonely lonely lonely lonely

Sabtu, 31 Desember 2011

Haruskah Tahun Baru Masehi Dirayakan???

Kawan, besok kita akan melihat perayaan besar,,, mungkin kita juga ikut merayakannya,,,
tahun baru 2012 yang pastinya akan dirayakan secara besar2an dimana2,,,
hm,,, simak yuk artikel di bawah ini,,,

 Sejarah Tahun Baru Masehi

Perayaan tahun baru masehi memiliki sejarah panjang yang banyak di antara orang-orang yang ikut merayakan hari itu tidak mengetahui kapan pertama kali acara tersebut diadakan dan mengapa hari itu dirayakan. Kegiatan ini merupakan pesta warisan dari masa lalu yang dahulu dirayakan oleh orang-orang Romawi. Mereka (orang-orang Romawi) mendedikasikan hari yang istimewa ini untuk seorang dewa yang bernama Janus, The God of Gates, Doors, and Beeginnings. Janus adalah seorang dewa yang memiliki dua wajah, satu wajah menatap ke depan dan satunya lagi menatap ke belakang sebagai filosofi masa depan dan masa lalu, layaknya momen pergantian tahun. Hal ini menunjukkan bahwa perayaan tahun baru ini pertama kali dirayakan oleh orang-orang paganis Romawi.
Acara ini terus dirayakan oleh masyarakt modern dewasa ini, walaupun mereka tidak mengetahui spirit ibadah pagan adalah latar belakang diadakannya acara ini. Mereka menyemarakkan hari ini dengan berbagai macam permainan, menikmati indahnya langit dengan semarak cahaya kembang api, dsb.

Tahun Baru = Hari Raya Orang Kafir

Turut merayakan tahun baru statusnya sama dengan merayakan hari raya orang kafir. Dan ini hukumnya terlarang. Di antara alasan statement ini adalah:
Pertama, turut merayakan tahun baru sama dengan meniru kebiasaan mereka. Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam melarang kita untuk meniru kebiasaan orang jelek, termasuk orang kafir. Beliau bersabda,
من تشبه بقوم فهو منهم
Siapa yang meniru kebiasaan satu kaum maka dia termasuk bagian dari kaum tersebut.” (Hadis shahih riwayat Abu Daud)
Abdullah bin Amr bin Ash mengatakan,
من بنى بأرض المشركين وصنع نيروزهم ومهرجاناتهم وتشبه بهم حتى يموت خسر في يوم القيامة
“Siapa yang tinggal di negeri kafir, ikut merayakan Nairuz dan Mihrajan (hari raya orang majusi), dan meniru kebiasaan mereka, sampai mati maka dia menjadi orang yang rugi pada hari kiamat.”
Kedua, mengikuti hari raya mereka termasuk bentuk loyalitas dan menampakkan rasa cinta kepada mereka. Padahal Allah melarang kita untuk menjadikan mereka sebagai kekasih (baca: memberikan loyalitas) dan menampakkan cinta kasih kepada mereka. Allah berfirman,
يا أيها الذين آمنوا لا تتخذوا عدوي وعدوكم أولياء تلقون إليهم بالمودة وقد كفروا بما جاءكم من الحق …
Hai orang-orang yang beriman, janganlah kamu mengambil musuh-Ku dan musuhmu menjadi teman-teman setia yang kamu sampaikan kepada mereka (rahasia), karena rasa kasih sayang; padahal sesungguhnya mereka telah ingkar kepada kebenaran yang datang kepadamu..” (QS. Al-Mumtahanan: 1)
Ketiga, Hari raya merupakan bagian dari agama dan doktrin keyakinan, bukan semata perkara dunia dan hiburan. Ketika Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallam datang di kota Madinah, penduduk kota tersebut merayakan dua hari raya, Nairuz dan Mihrajan. Beliau pernah bersabda di hadapan penduduk madinah,
قدمت عليكم ولكم يومان تلعبون فيهما إن الله عز و جل أبدلكم بهما خيرا منهما يوم الفطر ويوم النحر
Saya mendatangi kalian dan kalian memiliki dua hari raya, yang kalian jadikan sebagai waktu untuk bermain. Padahal Allah telah menggantikan dua hari raya terbaik untuk kalian; idul fitri dan idul adha.” (HR. Ahmad, Abu Daud, dan Nasa’i).
Perayaan Nairuz dan Mihrajan yang dirayakan penduduk madinah, isinya hanya bermain-main dan makan-makan. Sama sekali tidak ada unsur ritual sebagaimana yang dilakukan orang majusi, sumber asli dua perayaan ini. Namun mengingat dua hari tersebut adalah perayaan orang kafir, Nabi shallallahu ‘alaihi wa sallammelarangnya. Sebagai gantinya, Allah berikan dua hari raya terbaik: Idul Fitri dan Idul Adha.
Untuk itu, turut bergembira dengan perayaan orang kafir, meskipun hanya bermain-main, tanpa mengikuti ritual keagamaannya, termasuk perbuatan yang telarang, karena termasuk turut mensukseskan acara mereka.
Keempat, Allah berfirman menceritakan keadaan ‘ibadur rahman (hamba Allah yang pilihan),
و الذين لا يشهدون الزور …
Dan orang-orang yang tidak turut dalam kegiatan az-Zuur…
Sebagian ulama menafsirkan kata ‘az-Zuur’ pada ayat di atas dengan hari raya orang kafir. Artinya berlaku sebaliknya, jika ada orang yang turut melibatkan dirinya dalam hari raya orang kafir berarti dia bukan orang baik.

Artikel www.KonsultasiSyariah.com

Rabu, 28 Desember 2011

Hati2 Berjilbab seperti PUNUK UNTA

Akhwatmuslimah.com – Nabi SAW bersabda, “Wanita-wanita yang berpakaian seperti bertelanjang dan pandai merayu, rambut mereka disasak seperti punuk onta, mereka tidak masuk surga dan juga tidak mencium aromanya. Padahal aroma surga itu bisa tercium dari jarak perjalanan selama lima ratus tahun.”  (HR. Muslim)

Diriwayatkan oleh Malik dari Muslim bin Abu Maryam, dari Abu Shalih, dari Abu Hurairah bahwa Nabi SAW bersabda, “Wanita-wanita yang berpakaian seperti bertelanjang dan pandai merayu, rambut mereka disasak seperti punuk onta, mereka tidak masuk surga dan juga tidak mencium aromanya. Padahal aroma surga itu bisa tercium dari jarak perjalanan selama lima ratus tahun.

Makna hadis ini saling menjelaskan dan melengkapi dengan riwayat Abu Musa al-’Asyari, bahwa Rasul saw. pernah bersabda: “Perempuan siapa saja yang memakai wangi-wangian lalu berjalan melewati suatu kaum supaya mereka mencium bau wanginya maka perempuan itu seperti seorang pezina
(HR an-Nasai, at-Tirmidzi, Abu Dawud, Ahmad, ad-Darimi, Ibn Khuzaimah, Ibn Hibban dan al-Baihaqi)


Dari buku Imam Al-Qurthubi dalam bukunya yang berjudul “Rahasia Kematian, Alam Akhirat dan Kiamat” dibahas bahwa dalam frasa ru’ûsuhunna ka-asnamah al-bukht al-mâ’ilah (kepala mereka seperti punuk unta yang miring) maknanya: membesarkan kepala dengan kerudung atau serban dan sebagainya yang disambungkan atau ditumpuk di atas rambut sehingga menjadi seperti punuk unta. Inilah tafsir yang masyhur untuk frasa ini. Ia bisa juga dimaknai: menarik rambut ke atas atau menata rambut sedemikian rupa sehingga seperti punuk unta.





 So buat temen2,,, hati2 ya dalam memilih gaya berjilbab,,,
bisa2 kaya ituuuuu,,,, Photobucket ...
hiks...hiks....

Fashion jilbab menyerupai biarawati kristian

ada lagi Girls,,,
Photobucket 
Rasulullah bersabda, “Barangsiapa yang menterupai suatu kaum, maka ia termasuk dari golongan mereka”(HR. Abu Dawud, dishahihkan oleh Ibnu Hibban)



Sangat dilarang umat islam untuk menyerupai suatu kaum. Nah disini dibahas fashion yang menyerupai biarawati kristian, yang seperti apa itu? Fashion para biarawati yaitu menggunakan penutup seperti jilbab dengan menampakkan bentuk lehernya. Mungkin masih sering kita jumpai para muslimah yang mengenakan jilbab dengan menampakkan bentuk lehernya. Itu merukan hal yang dilarang karena menyerupai kaum kristian.

Baik telah ana jelaskan diatas tentang cara berjilbab yang mungkin masih banyak atau sedang ngetren-ngetren nya di kalangan muslimah apalagi remaja, tetapi sayangnya dilarang. Mungkin masih banyak yang belum mengetahui tentang informasi ini, jadi bagi sahabat yang sudah mengetahuinya, ana harap dapat diamalkan.

Jadi kalau sahabat masih menemukan teman atau saudara kita menggunakan fashion jilbab seperti diatas. Alangkah baiknya untuk sekedar member tahu atau member pencerahan. Tetapi harus dengan baik-baik dengan cara yang lembut tanpa menyakiti hati saudara kita itu.

Senin, 21 Februari 2011

Berjilbab.... Trend?


Akhir2 ini banyak sekali perempuan yang memakai jilbab, gaya jilbab dan pakaiannya pun berbeda-beda...
Ada yang berjilbab mini dengan pakaian ketat,,,
Ada yang berjilbab longgar dengan pakaian ketat,,,
Ada yang berjilbab mini dengan pakaian longgar,,,
Ada yang berjilbab longgar dengan pakaian longgar,,,
Ada yang memakai cadar dengan jilbab dan pakaian longgar,,,
Dan ada yang sekedar menggunakan ”penutup kepala” dan menggunakan baju muslim,,,

Hm,,,, banyak bener ya,,,
Tak dapat dibantah memang jilbab sekarang memang merupakan suatu ”trend” terutama di kalangan remaja putri. Mereka tertarik menggunakan jilbab karena ikut-ikutan, trend atau karena merasa lebih cantik, rapi dan keren kalau memakai jilbab... apalagi sekarang model jilbab dan baju semakin beragam dan lucu-lucu,,,^^

Bahkan sering kita temui remaja yang berjilbab tapi kelakuannya minus,
Ada juga yang berjilbab tapi auratnya kemana-mana,,,
Dan yang ngeri lagi ada istilah ’berjilbab tapi telanjang’,,,eits...jangan diartikan secara denotatif ya.... maksudnya itu mereka menggunakan pakaian super ketat (biasanya sih sampai nekuk2 tuh baju dan celananya saking ketatnya pakaian yang mereka pakai), kerudung yang mereka pakai masih menampakkan leher dan dada mereka. Padahal dalam Al Qur’an Surat An Nur ayat 31 dan Al Ahzab ayat 59 telah disampaikan bahwa jilbab itu harus menjulur menutupi dadanya bahkan seluruh tubuhnya kecuali muka dan telapak tangan (apalagi lekukan tubuh). Jika kerudung tidak memenuhi syarat tersebut, maka sesungguhnya itu bukan jilbab, bahkan kita para ukhti diancam tidak akan masuk surga,,, bahkan lebih parahnya tidak akan mencium wanginya bau surga (HR Muslim). Astaghfirullahaladzim,,, Naudzubillahimindzalik....
Sedih juga dengan fenomena yang sedang terjadi ini,
Meski kuantitasnya meningkat, tapi kualitasnya justru merosot tajam,,,


Memang saiaa akui saiaa masih belum bisa menggunakan kerudung dengan syarat seperti di atas,, karena belum siap juga sih...*ngeles.com*,,, masih pake jeans,,,, tapi nggak ketat kok,,,, ukuran normal lah,,,, baju juga nggak ketat2 juga,,, kerudung juga gak mini kok,,, saiaa masih bisa membedakan mana yang pantas dan mana yang tidak pantas.... tapi saiaa akan terus berusaha untuk menjadi muslimah yang lebih baik...
FIGHTING...FIGHTING....!!!!

Sabtu, 14 Agustus 2010

Biar tetap sehat saat puasa...

Nah…bagaimana Anda akan menjalankan puasa bulan Ramadhan ini agar tetap sehat dan fit? Berikut ini ada beberapa tips puasa sehat yang perlu Anda ketahui agar ibadah puasa yang dijalankan semakin nikmat dan tidak mengganggu aktifitas Anda sehari – hari.
  • Senang hati menyambut Ramadhan ternyata sangat berpengaruh pada kualitas berpuasa. Dengan hati senang epinefrin tereduksi, endorpin dan aktivitas glukagon meningkat sehingga tubuh lebih kuat menghadapi puasa. Lebih hebatnya lagi ternyata organ-organ tubuh kita sangat senang menghadapi puasa. Lambung, usus, ginjal, liver, kulit adalah 5 organ yang paling senang menghadapi puasa setelah mereka diporsir tiada henti di bulan-bulan sebelumnya.
  • Jangan tinggalkan sahur. Sahur merupakan salah satu rangkaian dalam ibadah puasa Romadhan yang sangat disarankan, dalam sebuah Hadist disebutkan bahwa “Bersabda Rasulullah SAW: “Sahurlah kamu, karena dalam sahur itu terdapat berkah yang besar”. Kenapa sahur penting bagi kita yang menjalankan puasa?. Saat menjalankan puasa tubuh kita tidak mendapatkan asupan gizi kurang lebih selama 14 jam. Untuk itu supaya tubuh dapat menjalankan fungsi dengan baik, sel-sel tubuh membutuhkan gizi dan energi dalam jumlah cukup. Untuk menu sahur sebaiknya pilih makanan berserat dan berprotein tinggi, tapi hindari terlalu banyak mengkonsumsi makanan yang manis-manis.
  • Hindari minuman kopi pada saat sahur karena kopi akan membuat kita lebih cepat mengalami dehidrasi atau kehausan.
  • Mengawali buka puasa dengan kurma dan air madu. Hal ini dapat memulihkan kadar gula darah dengan cepat. Hindari makanan berat seperti nasi pada waktu berbuka, namun laksanakan sholat Maghrib terlebih dahulu baru makan.
  • Hindari berbuka dengan minuman dingin atau es, karena akan menyebabkan sirkulasi darah tidak optimal.
  • Kunyah makanan dengan baik agar kerja pencernaan menjadi ringan. Satu suap 33 kali kunyah.
  • Kurangi konsumsi makanan berlemak, makanan yang diawetkan, penyedap rasa, minuman bersoda dan bumbu berbau tajam (cuka, cabe dan asam).
  • Pada malam hari usahakan juga untuk banyak minum air putih atau air madu untuk memperlancar peredaran darah dan mencegah dehidrasi.
  • Jangan tinggalkan olahraga. Menjalankan puasa bukan berarti berhenti total berolahraga. Justru aktivitas fisik tetap dibutuhkan untuk menjaga kelancaran peredaran darah agar kita tidak mudah loyo. Namun untuk urusan ini pilih olahraga ringan yang tak membutuhkan energi berlebih, seperti lari-lari kecil atau jalan kaki. Sebaiknya lakukan olahraga menjelang waktu berbuka. Tarawih juga merupakan aktifitas yang dapat menjaga kebugaran.
  • Tidur yang cukup akan membuat badan selalu fit saat melaksanakan puasa esok hari.
  • Kurangi merokok selama bulan Ramadhan bagi yang perokok agar kondisi stamina tubuh tetap terjaga.
  • Kendalikan emosi. Rasulullah bersabda bahwa puasa itu bukan hanya menahan lapar dan dahaga tetapi juga menahan nafsu. Dengan kata lain tujuan puasa adalah memanajemen emosi, belajar bersabar dan berupaya mendekatkan diri kepada Tuhan. Secara psikologis ini mempengaruhi mental-spiritual kita, dengan mengendalian emosi membuat jiwa kita tumbuh lebih sehat, dan merasakan kedekatan dengan Allah membuat hati kita damai.
  • Selalu berpikir positif akan menjaga kesempurnaan puasa dan metabolisme tubuh kita.

Yuuk Tarawih...

Shalat Tarawih berarti permohonan maaf atas dosa-dosa kecil yang telah lalu. Shalat tarawih hukumnya sunat muakkah. Tarawih adalah shalat malam di bulan Ramadhan yang bisa dikerjakan sendiri, namun lebih utama kalau dikerjakan secara berjamaah.

Nabi bersabda: "Barangsiapa yang mendirikan sholat Tarawih, karena iman dan karena Allah maka diampuni dosanya yang telah lalu".

Berikut adalah hikmah tiap-tiap malam Shalat Tarawih:

Malam Pertama:
Bersih dari dosa seperti bayi yang baru dilahirkan.

Malam ke 2:
Orang tua (bapak dan ibu) yang sudah meninggal akan diampuni dosanya.

Malam ke 3 :
Lebih menguatkan lagi pahala malam ke 1

Malam ke 4 :
Mendapatkan derajat, sama dengan orang yang membaca 4 kitab suci, yaitu: Taurat, Injil, Zabur, dan Qur’an

Malam ke 5 :
Mendapat keutamaan, sama dengan orang yang shalat di 3 Masjid Agung, yaitu: Masjidil Haram, Masjid Madinah dan Masjidil Aqso.

Malam ke 6 :
Mendapat kemuliaan yang sama dengan malaikat yang thawaf di Baitul Ma’mur, sehingga semua batu dan pohon-pohonan memohonkan ampun untuk orang itu.

Malam ke 7 :
Mendapatkan keutamaan jihad yang sama pahalanya dengan pengikut Nabi Musa as. sewaktu mengalahkan Fir’aun dan Qor’un.

Malam ke 8 :
Mendapat ketenangan hati seperti yang diberikan kepada Nabi Ibrahim as.

Malam ke 9 :
Dianggap sejajar dengan ibadahnya nabi-nabi.

Malam ke 10 :
Mendapat rezeki kebaikan di dunia dan di akhiraat.

Malam ke 11 :
Menguatkan lagi pahala malam ke 1, yaitu bersih dari dosa, seperti baru dilahirkan.

Malam ke 12 :
Akan menghadap Allah dengan penuh kebahagiaan sehingga mukanya cemerlang seperti bulan purnama.

Malam ke 13 :
Mendapat syafaa’tul ‘Udzmaa, sehingga pada hari Kiamat bebas dari kesusahan.

Malam ke 14 :
Mendapat syafa’at dari para malaikat sehingga mendapat keuntungan hisab.

Malam ke 15 :
Mendapat pangkat yang tinggi di alam malaikat sehingga malaikat-malaikat ‘Arasy dan Kursi mengucapkan shalawat kepada orang itu.

Malam ke 16 :
Mendapat pernyataan bebas dari neraka dengan izin masuk surga.

Malam ke 17 :
Mendapat ganjaran (pahala) yang hampir sama dengan ganjaran para Nabi.

Malam ke 18 :
Allah me Ridhoi atas dirinya dan ibu bapaknya.

Malam ke 19 :
Naik derajat sehingga mendapat izin tinggal (diam) di surga firdaus.

Malam ke 20 :
Naik lagi derajat sehingga diberi izin bertetangga dengan para syuhada dan para solihin.

Malam ke 21 :
Mendapat tempat istimewa di surga yang terbuat dari cahaya.

Malam ke 22 :
Bebas dari kebingungan dan kesusahan pada hari kiamat.

Malam ke 23 :
Diberi izin pergi ke kota, bertamasya di surga.

Malam ke 24 :
Dikabulkan 24 do’a.

Malam ke 25 :
Dibebaskan dari siksa kubur.

Malam ke 26 :
Mendapat kelebihan derajatnya dari pada orang lain lebih dari 40 tahun.

Malam ke 27 :
Dapat menyeberang jembatan Sidhratul Muntaha lebih cepat dari pada kilat.

Malam ke 28 :
Mendapat 1.000 derajat di surga.

Malam ke 29 :
Mendapat keutamaan, berlipat ganda dari yang menunaikan ibadah haji.

Malam ke 30 :
Diberi izin untuk makan seluruh rezeki yang ada di surge.

Olehnya itu marilah kita usahakan agar jangan sampai ketinggalan untuk sholat Tarawih. Dan kita memohon bantuan kepada Allah SWT agar selalu diberikan kesehatan dan kesempatan sehingga kita bisa melaksanakan Shalat Tarawih sebulan penuh. Amin.